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手から生まれるもの 

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ちょっと変わった炊き込みご飯

野菜ソムリエ料理教室で習ってきた料理をなるべく家で作るようにしています。

今日の夕飯は

さば缶とトマト缶を使って作る炊き込みご飯です。
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材料はこちら全部の材料を入れてお水をメモリまで入れて炊くのみ。
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とても簡単で結構おいしいのですよ!

大根の肉味噌炒めも教室で習ったもの。サラダも健康にいい亜麻仁オイルをかけていただきました。
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野菜大好きです。 

昨年の10月から習っている野菜料理の教室ですが、意識して野菜を多めにとるようにしたら、体がとても健康になってきました!

これからも野菜いっぱい食べよう~^^
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by ripplehair | 2012-07-03 21:05
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